Marzysz o spędzeniu czasu rekonwalescencji nad morzem, ale nie wiesz, na jakie miejsce docelowo się zdecydować? Ośrodków rehabilitacyjnych nad morzem jest bardzo dużo, stąd podjęcie decyzji odnośnie do miejsca może być faktycznie problematyczne. Lokalizacja ośrodka w czasie rehabilitacji ma duży wpływ na cały proces. Często wyznacza ona możliwości spędzenia czasu wolnego lub odpowiada na indywidualne preferencje uczestników. Coraz częstszym wyborem wśród pacjentów jest udanie się na turnus rehabilitacyjny nad morzem. Świeże powietrze, szum fal, piasek, widok morza i urok nadmorskich kurortów to jednak nie wszystko. Turnus rehabilitacyjny nad morzem to przede wszystkim doskonała okazja do wypoczynku i relaksu w sprzyjającym otoczeniu natury. Przyjrzyjmy się bliżej nadmorskim miejscowościom i odkryjmy najlepszą opcję na powrót do zdrowia i odpoczynek dla Ciebie!

Wybór lokalizacji – na co zwrócić uwagę?

Zanim poznamy najlepsze nadmorskie miejscowości, skupmy się na praktycznych czynnikach, na które warto zwrócić uwagę przy dokonywaniu wyboru. Przede wszystkim warto skupić się na odpowiednim dopasowaniu programu rehabilitacyjnego do naszego schorzenia. Należy zaznajomić się z możliwościami rehabilitacyjnymi, jakie oferują ośrodki w danej lokalizacji. Udogodnienie ośrodków, liczba zabiegów, sprzętu, różnorodność form terapii oraz kwalifikacje kadry to tylko niektóre istotne czynniki, warte uwagi w podjęciu decyzji. 

Sama lokalizacja ośrodka również jest istotna, wybierając się nad morze, powinnyśmy zwrócić uwagę na usytuowanie hotelu. Bliskość do morza, centrum, liczba ścieżek na piesze wycieczki, restauracji, czy innych atrakcji umilających nam spędzanie wolnego czasu.  Pamiętajmy tutaj o wybraniu miejsca zgodnie z naszymi preferencjami, potrzebami i oczekiwaniami, aby osiągnięte efekty były, jak najlepsze. 

TOP 6 miejsc nad morzem wartych twojej uwagi

Które nadmorskie miejscowości sprawdzą się na wyjazd na turnus rehabilitacyjny nad morzem? Miejsc nad morzem, które oferują możliwość odbycia rehabilitacji, jest naprawdę wiele, ale skupmy się na tych najbardziej popularnych. 

 

• Kołobrzeg 

To największe nadmorskie uzdrowisko usytuowane w województwie zachodniopomorskim. W sezonie letnim miasto to wybierane jest jako najczęstszy kierunek wakacyjny, który przyciąga turystów z całej Polski, ze względu na swój magiczny klimat. Poza sezonem jest tutaj nieco spokojniej, natomiast miasto dalej tętni życiem i ma mnóstwo całorocznych atrakcji do zaoferowania. Klimatyczne knajpki, molo, promenada, latarnia morska, liczne ścieżki rowerowe, muzeum, czy malowniczy rezerwat przyrody ,,Ekopark Wschodni” to elementy składające się na atrakcyjność tego miejsca. Z pewnością będzie tu pełno opcji do zagospodarowania czasu wolnego, a liczba ośrodków rehabilitacyjnych znajdujących się w Kołobrzegu to szansa znalezienia czegoś odpowiedniego dla każdego. 

 

• Ustronie Morskie

To miejscowość położona niedaleko Kołobrzegu, która również często wymieniana jest przez turystów. Charakteryzuje ją kameralny klimat i przepiękne, rozległe piaszczyste plaże, dla których wszyscy tu przyjeżdżają. Oprócz atutów nadmorskiego klimatu znajdziemy tu również liczne ścieżki do pieszych i rowerowych wycieczek, najstarszy dąb w Polsce, skansen chleba oraz park edukacyjno-rozrywkowy. Usytuowanie tej nadmorskiej wsi szczególnie poza sezonem, to doskonała opcja dla osób ceniących sobie spokój, relaks i wypoczynek.

 

• Sarbinowo

Cieszy się popularnością ze względu na swoje atrakcyjne usytuowanie pomiędzy Mielnem a Ustroniem Morskim. To miejscowość, której głównym atutem są piękne plaże zachęcające do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Znajdziemy tu również promenadę, ciekawy neogotycki kościół oraz zabytkową Chałupę Rybaka. To kolejny przykład miejscowość idealnej do spokojnego wypoczynku, gdzie czas wyjątkowo zwalnia. 

 

• Łeba

Turnus rehabilitacyjny w Łebie położonej w Słowińskim Parku Narodowym gwarantuje atrakcje, których nie doświadczymy nigdzie indziej. Mowa tu o największej ruchomej wydmie w Europie, z której rozpościerające się widoki na morze tworzą niezapomniane wspomnienia. Latarnia morska Stilo, muzeum motyli, park dinozaurów, promenada, niedalekie usytuowanie jezior, muzeum bursztynu to tylko niektóre z możliwości umilania czasu wolnego podczas rekonwalescencji. 

 

• Ustka

To doskonała opcja wyjazdu na turnus rehabilitacyjny dla fanów historii. Całoroczne bunkry powojenne, stanowią ciekawą atrakcję turystyczną tej miejscowości. Zanurzenie się w świat historii podziemnego muzeum to szansa na przeżycie nowego doświadczenia i pogłębienia wiedzy. Do wyjątkowych atrakcji Ustki zalicza się również klimatyczne stare miasto, promenadę, kładkę w porcie rybackim, punkt widokowy, urocze knajpki serwujące lokalną kuchnię oraz kawiarnie z widokiem na morze. Warto zaznaczyć, że Ustka to również miejscowość uzdrowiskowa.

 

• Krynica Morska

Kolejna popularna nadmorska miejscowość, która swoją rozpoznawalność zawdzięcza atrakcyjnemu położeniu z dostępem do Zalewu Wiślanego i Zatoki Gdańskiej. Usytuowanie Krynicy Morskiej w takim położeniu gwarantuje zobaczenie wielu interesujących miejsc, jak Park Krajobrazowy Mierzei Wiślanej, muzeum historii miasta, latarnię morską, Wielbłądzi Garb (najbardziej stała wydma w Europie) oraz liczne rejsy w sezonie do pobliskich miejscowości. Dodatkowo na atrakcyjne położenie tego miejsca wpływa bliskość do Fromborka i muzeum w Sztutowie.

Turnus rehabilitacyjny nad morzem – dlaczego warto?

O korzystnym wpływie nadmorskiego klimatu na nasze zdrowie słyszymy nie od dziś. Czyste, świeże powietrze oraz jego charakterystyczna duża wilgotność to idealne warunki dla osób z alergiami oraz problemami układu oddechowego, takimi jak astma, czy przewlekłe zapalenia. 

Nadmorskie powietrze świetnie oczyszcza i nawilża oskrzela oraz płuca, pomagając w procesie ich oczyszczania. Do cennych składników występujących w czystym powietrzu nad morzem możemy zaliczyć brom, wapń, magnez oraz jod. Występowanie dużych ilości jodu nad morzem jest pomocne w leczeniu schorzeń tarczycy. 

Zmiana otoczenia podczas wyjazdu nad morze doskonale wpływa również na zdrowie psychiczne i samopoczucie pacjentów. Szczególnie nadmorskie krajobrazy pomagają w uspokojeniu, wyciszeniu i zredukowaniu stresu. Dodatkowo inne otoczenie zmusza organizm do zwiększonej aktywności. Korzystnie wpływa to na narastanie jego prawidłowego funkcjonowania i odporności. Skuteczność nadmorskiego klimatu wyróżniamy w przypadkach: 

• reumatyzmu 
• osteoporozy 
• choroby dróg oddechowych 
• niedoczynności tarczycy 

Wyjazd na turnus rehabilitacyjny nad morzem – podsumowanie 

Wybór odnośnie do miejsca wyjazdu to nie wszystko, w pierwszej kolejności najważniejszą rolę odgrywa ośrodek rehabilitacyjny i jego wsparcie w twoim procesie powrotu do zdrowia. Wybór turnusu rehabilitacyjnego nad morzem jest dodatkowo atrakcyjny dla pacjentów ze względu na korzystne właściwości zdrowotne nadmorskiego klimatu. Miejscowości nad morzem do zrealizowania turnusu rehabilitacyjnego jest wiele, wszystko zależy od tego, czego oczekujesz. Jeżeli wolisz postawić na kameralny odpoczynek w czasie wolnym, warto rozważyć miejscowości z mniejszą liczbą atrakcji jak, Sarbinowo, czy Ustronie Morskie. Jeśli jednak chcesz urozmaicić sobie czas wolny podczas rehabilitacji nowymi miejscami i doświadczeniami, warto wybrać bardziej atrakcyjne miejsca, jak Kołobrzeg, Łeba, czy Krynica Morska. Wszystko zależy od ciebie, a konkretny wybór powinien być dodatkową motywacją w procesie rekonwalescencji. Rehabilitacja to nie tylko walka o powrót do sprawności, to świetna okazja do zmiany otoczenia, zadbania o zdrowie psychiczne, odkrywania miejsc oraz poznania nowych osób.

Artykuł zewnętrzny.